有很好的健脑作用，补血活血，还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
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凉水泡发4小时左右。
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斜切成段，开水里烫一下，攥干水份。
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木耳泡发好，清水冲洗干净。
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水开放入木耳。
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水开炒一分钟。
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捞出过凉水。
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2瓣蒜切碎，准备一点。
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热锅倒入适量油，小火油微热，放入十三香。
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小火炸香。
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文火炒匀。
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倒入料汁。
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文火炒匀。
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放入蒜末，炒匀即可。
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简单的食材，普通的调料，人人都可以做出的美味。
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拌面也很不错噢。
20.
先吃了。
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