自制芒果奶昔

夏天到了，又到了开始喝各种水果甜品的时候了，但是爱喝的同时也要保持低卡，今天分享芒果奶昔，无糖的，加入自制酸奶，好喝不胖！

需要食材

• • 小台芒
  • 2个
• • 牛奶
  • 80克
• • 自制浓稠酸奶
  • 150克
• • 烘焙麦片
  • 适量

做法步骤

1.

准备食材备用

2.

芒果去核切块

3.

再把芒果肉放入破壁机里

4.

加入

5.

加入牛奶打成芒果奶昔

6.

倒入被子里

7.

再倒入自制浓稠酸奶

8.

用筷子搅拌几下，使2种颜色稍微混一下

9.

最后再撒点水果燕麦片装饰下

10.

超级好喝的芒果奶昔就做好了

11.

夏天必备，无糖好喝无负担

12.

成品1

13.

成品2

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