喜欢吃清淡少油腻的美食,不但营养丰富,而且健康养生,今天这道小炒清爽可口又营养,而且特别下饭,嘻嘻,老公说适合当下酒菜哟……
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先把所有的食材备齐。
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把去皮后洗净,用刀切成薄片。
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锅中倒入适量的清水煮沸后,把藕片进行焯水,看见藕片变得透明的时候,捞出过冷水后沥干水分。
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锅烧热后,倒入烧至六成热时,小火慢慢炒香,再大火爆香洋葱。
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这个时候放入,小火慢慢煎至表面上色。
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这个时候加入调味调色。
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加入焯水后的藕片。
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再放入调味,增加口感。
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大火继续快速翻炒1分钟,看见锅中汤汁收干时,即可关火。
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颜值担当又营养丰富。
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下饭又下酒,经常多吃会使皮肤变得光滑细腻。
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再来一张诱惑你。
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成品一
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