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鱿鱼炒芹菜

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

鱿鱼芹菜

芹菜清脆爽口,鱿鱼花洁白鲜嫩且入味。

需要食材

做法步骤

1.

准备所需要的食材。

2.

先把的眼睛和嘴巴去掉,再把肚子里的内脏去掉,冲洗干净。

3.

然后把鱿鱼身体表面的黑膜撕掉,冲洗干净后的鱿鱼就变得白白净净了。

4.

清洗好的鱿鱼可以切成鱿鱼圈或者鱿鱼条,不怕麻烦的就切成鱿鱼花。 将鱿鱼从肚子中间切开平铺,从鱿鱼的一个角开始,横着直刀轻轻切若干平行的条纹,深度为鱿鱼的3/4,注意不要切到底,别切断了。

5.

然后换另一个角再开始切,切的深度跟刚才一样,切好后就形成若干菱形的花纹。

6.

将打好花刀的鱿鱼切成片。

7.

锅里放水烧开,放入鱿鱼焯水,鱿鱼受热后卷起就变成漂亮的鱿鱼花。

8.

摘去叶子洗净,斜刀切成段状。

9.

切少许的红黄椒做配菜。

10.

将切好的芹菜和红黄椒一起焯水,捞出过凉水,控水备用。。

11.

切少许蒜。

12.

碗里放入少许淀粉,加入适量的清水,搅拌成淀粉水勾芡用。

13.

锅里放油,加入蒜爆香。

14.

放入芹菜、红、黄椒和鱿鱼卷。

15.

加入少许和,再加入一点点白。为了保持鱿鱼洁白,芹菜翠绿,最好不要加生抽

16.

倒入调好的淀粉水,大火快速翻炒出锅。经过焯水后的鱿鱼芹菜基本熟了,所以不要炒时间过长,防止鱿鱼炒老。

17.

出锅前可加入少许香油。

18.

喜欢的试试吧!

小贴士

  1. 经过焯水后的鱿鱼芹菜基本熟了,所以炒制时间不要过长,防止鱿鱼炒老。

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