醋泡花生米

醋泡花生米可以促进骨骼发育、防治心血管疾病、延缓衰老。

需要食材

• • 花生米
  • 1碗
• • 干红辣椒
  • 1个
• • 生姜
  • 3片
• • 盐
  • 10g
• • 陈醋
  • 30ml
• • 酱油
  • 10ml
• • 冰糖
  • 3g

做法步骤

1.

准备好一碗

2.

冲洗一下

3.

锅中烧水、放盐和花生米

4.

下姜片

5.

烧开

6.

盖上锅盖煮10分钟

7.

关火揭开锅盖

8.

将花生米捞入碗中

9.

准备好

10.

切圈放在花生米碗中

11.

倒入陈醋

12.

倒入

13.

拌匀

14.

放入浸泡过夜

15.

当当当当～～睡觉起来就泡好了

16.

成品图

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