白玉菇的功效前面菜谱已经介绍过。是一种非常适合减脂瘦身食用的菌类。今天这道菜用了烤牛肉，这是烤熟的肉串撸下来放在冰箱里冷冻的。经过二次的加工间出来的肉串儿，特别特别的好吃。在配上白玉菇，青椒段，合理的搭配补充身体所需能量，营养均衡， 看着都让人流口水呀！
1.
有没有流口水啊？烤肉加双重营养补充能量。
2.
新鲜白玉菇洗净控水。
3.
这是吃烧烤时烤熟的牛肉串撸下来放在冰箱内保存的，取出一些用来煎白玉菇，别有一番风味。
4.
微辣的洗净备用。
5.
独头蒜切片备用。
6.
7.
起锅烧热，放入一勺油。
8.
9.
10.
放入白玉菇。
11.
翻炒几下。
12.
放入。无需解冻，可直接放入锅内慢慢煸炒。
13.
14.
翻炒一会儿。
15.
撒上少许。
16.
一小把。
17.
适量的。
18.
翻炒均匀即可出锅装盘。
19.
成品图:色香味儿俱全，别有一番风味。
收藏菜谱
分享
