“土豆是普通的一年四季常见的蔬菜之一,做法繁多。土豆富含大量的淀粉以及蛋白质、B族维生素、钙、钾、具有补充营养的作用。焦香土豆颜色金黄,外脆里糯、口感绵香。 ”
1 土豆去皮,用厨房用纸擦去水份,再切成小块状。
2 锅中油烧热,分两次下入土豆块,中小火慢炸。
3 第一遍炸好捞出,再复炸一遍至金黄。
4 表皮金黄脆硬捞出。
5 切好蒜蓉,红椒圈、小葱碎备用。
6 锅中放少许底油(一定要少),放入蒜蓉煸香。
7 再加入红椒圈翻炒。
8 倒入炸好的土豆简单翻炒。
9 加入适量盐,放入小葱碎快速翻炒出锅(保持表皮脆爽)。
10 表皮焦香脆脆的,外焦里糯、特别好吃,也是家人喜欢的一道菜。