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虾酱豆腐条

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虾酱是中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,一般都是制成罐装调味品后,在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。(摘自百度百科)
笔者偶尔也用虾酱炒菜,如虾酱通菜、虾酱豆腐和虾酱五花肉等,可谓咸香下饭,使人食欲大增。不过也会有些朋友不喜欢那股味道,就好像有人不喜欢榴莲一样,大家见仁见智,多种选择吧。

食材明细

主料
  • 豆腐 450克
  • 约100克
  • 1条
  • 1条
  • 1/2条
  • 约50克
辅料
  • 约8片、
  • 约4瓣
  • 1棵
调料
  • 1大满勺
  • 酱油 2大勺
  • 1/4小勺
  • 1大勺
  • 1小勺
  • 1/2大勺
  • 1小勺
  • 清水或高汤 1/3杯
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度

虾酱豆腐条的做法步骤

  • 1 把豆腐切条,煎至金黄色,锅底留油;
  • 2 西芹红椒青椒、红萝卜大蒜切丝,香切段、切片、蒜头剁成两半;
  • 3 再升大火,放入红萝卜丝,煸出红油;
  • 4 煸出红油后把红萝卜拨在一边,加入片和蒜粒爆片刻;
  • 5 加入虾酱1大满勺,爆香;
  • 6 倒入准备好碗汁,用酱油糕2大勺、1/4小勺、蚝油1大勺、白1小勺、生粉1/2大勺、味啉1小勺、清水或高汤1/3杯调制,搅拌均匀,不断搅拌,烧至起大泡;
  • 7 倒入西芹丝、红椒丝、青椒丝和大蒜丝;
  • 8 翻拌均匀,使汁能裹住材料;
  • 9 倒入段,稍翻片刻即出锅。Enjoy!

小窍门

一、红萝卜可以生吃也可以熟吃,但要让胡萝卜最好炒出红油,胡萝卜素让人体充分吸收;
二、建议虾酱先炒出香味,再下肉或菜,酱不炒不香哦;
三、炒酱菜加适量大蒜叶,会使整个菜增香;
四、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
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