“营养脆嫩的一道蔬菜。 ”

食材明细

主料

• 200g

辅料

• 1勺

调料

• 适量
• 1勺
• 1勺

• 口味
• 工艺
• 耗时
• 难度

烤花菜的做法步骤

• 1 花菜用清水浸泡一会儿洗净。
• 2 放入清水中煮开。
• 3 花才略微变色捞出。
• 4 放入烤碗中。
• 5 烤2分钟。
• 6 各种调料放入碗中拌匀。
• 7 2分钟后倒入花菜碗中再烤2分钟。
• 8 把花菜和调料拌匀。
• 9 脆嫩鲜美的花菜出锅。