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韭菜花炒干鱿鱼

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食材明细

主料
  • 适量
辅料
  • 适量
调料
  • 适量
  • 适量
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度

菜花鱿鱼的做法步骤

  • 1 鱿鱼提前泡发洗净。
  • 2 菜花摘去老根部分后洗净。
  • 3 将菜花改刀切段。
  • 4 泡发好的鱿鱼切花刀后改刀切小块。
  • 5 锅中热油放入鱿鱼
  • 6 炒至卷起。
  • 7 放入菜花
  • 8 快速翻炒均匀。
  • 9 适量调味。
  • 10 加入适量清水。
  • 11 焖炒至菜花断生即可。
  • 12 成品。
  • 13 成品。
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