食材明细

主料

• 1根
• 2株
• 10克

调料

• 适量
• 适量
• 零卡糖 适量

• 口味
• 工艺
• 耗时
• 难度

黑木耳茭白炒面筋的做法步骤

• 1 食材：面筋、茭白（已剥壳清洗）、黑木耳（已泡发清洗）。
• 2 将面筋撕开。
• 3 将茭白放在案板上切成片。
• 4 接着，将切好的茭白和面筋、黑木耳下入沸水锅中焯上2分钟后捞出。
• 5 起锅倒油烧热，下入焯好的面筋、茭白和黑木耳翻炒翻炒。
• 6 然后，加适量的酱油。
• 7 加适量的盐。
• 8 加适量的零卡糖。
• 9 调味炒匀即成。