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鱼香肉丝

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食材明细

主料 配菜
  • 半根
  • 一小把(8-10片不定)
  • 1-1.5个(或尖椒)
调料
  • 适量(不超过半个蛋清)
  • 1平匙
  • 0.3g(一点点)
  • 0.3g(一点点)
  • 30g
  • 30g
  • 酱油(碗芡) 10g
  • 酱油(腌制) 一平匙
  • 土豆淀粉 5g
  • 少许(半匙)
  • 适量
  • 1匙(二荆条)
  • 少许
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度

鱼香肉丝的做法步骤

  • 1 备菜:里脊肉切成火柴棍粗细,配菜切丝备用。蒜切末,泡少量水淀粉备用。
  • 2 肉丝腌制:加入胡椒,黄酒,酱油,蛋清,抓匀上浆到黏手。加入适量水淀粉,少量封油。
  • 3 碗芡:米,白酱油土豆淀粉,半碗水,搅拌均匀。
  • 4 初熟:热锅冷油,待油温5成(150℃)下肉炒至变色。配菜焯水,水开后30秒捞出控水。
  • 5 成菜:热锅凉油(5匙左右少太多不方便炒豆瓣),中火下蒜炒香,大火放入豆瓣,泡辣椒,炒出红油。加入肉丝,配菜,翻炒均匀,加入1/3碗芡(加入不要倒在锅边,每次加入都要搅拌均匀)翻炒,均匀后再加入剩下碗芡的一半,翻炒后看到肉丝颜色变深,配菜挂色后加入剩余碗芡,大火翻炒芡汁粘稠后,出锅。
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