“虾含丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒元素，热量与脂肪较低，具有较高的营养价值，具有补充营养，有益血管、延缓衰老之功效。 ”

食材明细

主料

• 10只

辅料

• 1朵

调料

• 适量

• 口味
• 工艺
• 耗时
• 难度

白灼虾的做法步骤

• 1 鲜虾洗净，锅中有烧开，放入虾焯一分钟即可。
• 2 捞出虾控水装盘，用一朵西兰花点缀。
• 3 料汁可根据个人口味调制。