可益气补精添髓虚劳瘦弱中虚食少泄泻头晕心悸月经不调产后乳少消渴水肿小便数频遗精耳聋耳鸣
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1改花刀 鸡翅改花刀。
2葱
3蒜 蒜切末，再切一点姜末。
4腌
5抓匀 抓匀。腌10分钟。
6青红椒
7挑
8放吉士粉 放入吉士粉，生粉，抓匀。
9炒面包糠
10放入鸡翅 放入鸡翅炸。
11捞出 小火炸5分钟，再调大火炸一分钟，捞出鸡翅。
12放入蒜末，姜末 锅内放少许底油，放入蒜末，姜末
13倒入青红椒 ,1改花刀 鸡翅改花刀。
2葱
3蒜 蒜切末，再切一点姜末。
4腌
5抓匀 抓匀。腌10分钟。
6青红椒
7挑
8放吉士粉 放入吉士粉，生粉，抓匀。
9炒面包糠
10放入鸡翅 放入鸡翅炸。
11捞出 小火炸5分钟，再调大火炸一分钟，捞出鸡翅。
12放入蒜末，姜末 锅内放少许底油，放入蒜末，姜末
13倒入青红椒 
