【秋葵炒腊肉的家常做法图解】_秋葵炒腊肉最正宗的做法_秋葵炒腊肉怎么做好吃-饭么美食网

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秋葵炒腊肉

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适宜人群:
普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。
禁忌人群:
【胃肠虚寒、腹泻】者不宜食用,【孕妇、儿童】不宜食用。

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秋葵炒腊肉所需材料

秋葵适量
腊肉适量
葱姜蒜适量
干辣椒适量
盐适量
鸡精适量
白糖适量
色拉油适量
料酒适量

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秋葵炒腊肉做法步骤详解

1腊肉

煮好的腊肉切片。

2秋葵

秋葵切成小段。

3葱姜蒜

葱切段，姜切片，蒜切末。

4下入姜片

锅内放少许油，下入姜片。

5倒入腊肉

倒入腊肉翻炒。

6干辣椒

放入干辣椒段翻炒。

7放入秋葵

放入秋葵，料酒翻炒。

8调味

放入盐，白糖，鸡精，葱段，蒜末。

9翻炒

翻炒匀后关火，装盘。

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1腊肉

煮好的腊肉切片。

2秋葵

秋葵切成小段。

3葱姜蒜

葱切段，姜切片，蒜切末。

4下入姜片

锅内放少许油，下入姜片。

5倒入腊肉

倒入腊肉翻炒。

6干辣椒

放入干辣椒段翻炒。

7放入秋葵

放入秋葵，料酒翻炒。

8调味

放入盐，白糖，鸡精，葱段，蒜末。

9翻炒

翻炒匀后关火，装盘。