补血产后修复
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱、咳喘,贫血,早衰,营养不良,产后虚弱、神经衰弱】等症人群。
- 禁忌人群:
【消化道疾病】患者忌食。
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香煎马鲛鱼 所需材料
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香煎马鲛鱼 做法步骤详解
1加盐 马鲛鱼里加1茶匙盐，5汤匙料酒。
2腌 抓匀后，腌制20分钟。
3爆香 锅里加2汤匙食用油，4块姜块，4段葱，爆香后捞出。
4煎 放入马鲛鱼煎，煎至两面金黄后装盘。
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1加盐 马鲛鱼里加1茶匙盐，5汤匙料酒。
2腌 抓匀后，腌制20分钟。
3爆香 锅里加2汤匙食用油，4块姜块，4段葱，爆香后捞出。
4煎 放入马鲛鱼煎，煎至两面金黄后装盘。
