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蒜泥粉丝蒸扇贝

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通便止泻健脾开胃

适宜人群:
一般人皆可食用。
禁忌人群:
【孕妇】忌食。

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蒜泥粉丝蒸扇贝所需材料

粉丝8个
扇贝适量
蒜蓉适量
红椒丝适量
生抽适量

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蒜泥粉丝蒸扇贝做法步骤详解

1泡

粉丝温水泡发。

2取

贝肉取出，放在粉丝上面。

3蒜蓉煸香

蒜蓉煸香。

4蒜蓉

蒜蓉加在贝肉上。

5蒸

冷水下扇贝，蒸10分钟。

6调味

放红椒丝，生抽调味即可。

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1泡

粉丝温水泡发。

2取

贝肉取出，放在粉丝上面。

3蒜蓉煸香

蒜蓉煸香。

4蒜蓉

蒜蓉加在贝肉上。

5蒸

冷水下扇贝，蒸10分钟。

6调味

放红椒丝，生抽调味即可。