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客家酿豆腐

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

健脾养脾养胃健胃开胃消食

  • 适宜人群:

    一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。

  • 禁忌人群:

    压、心管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳

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客家酿豆腐 所需材料

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客家酿豆腐 做法步骤详解

1调肉馅

五花肉肉末,放入蒜末,加适量五香粉

2拌匀

混合均匀。

3切豆腐

豆腐切成三角块。

4放入肉馅

将斜边的中间划开一个小口,放入肉馅。

5倒油

热锅倒油。

6放入豆腐

等油热后,放入豆腐

7煎

几面都煎至金黄色。

8倒入高汤

倒入高汤,大约到豆腐一半的位置,再放入

9收汁

小火焖煮,汤汁烧干后,撒点,加入生粉水收汁,再调小火煮5分钟以后,就可以关火装盘了。

,1调肉馅

五花肉肉末,放入蒜末,加适量五香粉

2拌匀

混合均匀。

3切豆腐

豆腐切成三角块。

4放入肉馅

将斜边的中间划开一个小口,放入肉馅。

5倒油

热锅倒油。

6放入豆腐

等油热后,放入豆腐

7煎

几面都煎至金黄色。

8倒入高汤

倒入高汤,大约到豆腐一半的位置,再放入

9收汁

小火焖煮,汤汁烧干后,撒点,加入生粉水收汁,再调小火煮5分钟以后,就可以关火装盘了。

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