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酱炒鸡蛋

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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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酱炒鸡蛋 所需材料

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酱炒鸡蛋 做法步骤详解

1切

红椒切块,切段。

2鸡蛋

鸡蛋打入碗里,搅匀。

3炒

锅内放入底油,油热后放入鸡蛋,把鸡蛋炒散后捞出。

4黄豆

锅内放入少许底油,放入黄豆酱煸炒。

5加水

黄豆酱炒香后,加适量水,再加入青红椒

6调味

加入鸡精,白,少许酱油

7拌匀

拌匀。

8倒入鸡蛋

倒入鸡蛋翻炒匀,勾入水淀粉,最后放香,炒匀后关火装盘。

,1切

红椒切块,切段。

2鸡蛋

鸡蛋打入碗里,搅匀。

3炒

锅内放入底油,油热后放入鸡蛋,把鸡蛋炒散后捞出。

4黄豆

锅内放入少许底油,放入黄豆酱煸炒。

5加水

黄豆酱炒香后,加适量水,再加入青红椒

6调味

加入鸡精,白,少许酱油

7拌匀

拌匀。

8倒入鸡蛋

倒入鸡蛋翻炒匀,勾入水淀粉,最后放香,炒匀后关火装盘。

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