提高钙吸收提供机体能量维持心脏和神经系统正常功能保肝解毒加速伤口愈合
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【高血压、肾病】患者慎食。
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1洗净 蚕豆洗净沥干。
2起油 热锅起油。
3爆香 爆香葱花。
4放入蚕豆 放入蚕豆翻炒。
5加生抽 加生抽，热水。盖上盖子，焖至水干。
6加入盐 加入盐，葱花。
7翻炒 翻炒均匀，出锅。
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1洗净 蚕豆洗净沥干。
2起油 热锅起油。
3爆香 爆香葱花。
4放入蚕豆 放入蚕豆翻炒。
5加生抽 加生抽，热水。盖上盖子，焖至水干。
6加入盐 加入盐，葱花。
7翻炒 翻炒均匀，出锅。
