补气益气止咳消除水肿
- 适宜人群:
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
- 禁忌人群:
【瘀血体质、过敏体质、上火】
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1 肉馅准备好，葱姜切末，备用。
2 肉馅里放入葱姜末，加入一个鸡蛋，少取淀粉，清水，胡椒粉，香油，盐，料酒，顺时针搅拌上劲，腌制10分钟。
3 冬瓜切去绿皮，去瓤，切薄皮。
4 起锅，水开后，把肉馅用虎口处挤出圆形丸子下入锅内，大火煮开。
5 水开后，加入冬瓜，继续煮3分钟。
6 最后放入枸杞，鸡精和少取香油即可。
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1 肉馅准备好，葱姜切末，备用。
2 肉馅里放入葱姜末，加入一个鸡蛋，少取淀粉，清水，胡椒粉，香油，盐，料酒，顺时针搅拌上劲，腌制10分钟。
3 冬瓜切去绿皮，去瓤，切薄皮。
4 起锅，水开后，把肉馅用虎口处挤出圆形丸子下入锅内，大火煮开。
5 水开后，加入冬瓜，继续煮3分钟。
6 最后放入枸杞，鸡精和少取香油即可。
