【苦瓜菊花粥的家常做法图解】_苦瓜菊花粥最正宗的做法_苦瓜菊花粥怎么做好吃-饭么美食网

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苦瓜菊花粥

来源: 饭么美食网编辑：饭么美食网访问手机版

补脾和胃清肺

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食。

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苦瓜菊花粥所需材料

大米80g
菊花适量
苦瓜1小块
水5碗
白糖适量

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苦瓜菊花粥做法步骤详解

1

准备好主要食材。

2

菊花泡洗干净。

3

米淘洗干净。

4

菊花同米一起入锅，加入水大火煮开改小火煮至开花。

5

苦瓜去瓢切好。

6

将苦瓜加入煮开的粥里煮几分钟。

7

加入白糖再煮几分钟即可上锅。

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1

准备好主要食材。

2

菊花泡洗干净。

3

米淘洗干净。

4

菊花同米一起入锅，加入水大火煮开改小火煮至开花。

5

苦瓜去瓢切好。

6

将苦瓜加入煮开的粥里煮几分钟。

7

加入白糖再煮几分钟即可上锅。