【糯米红糖粥的家常做法图解】_糯米红糖粥最正宗的做法_糯米红糖粥怎么做好吃-饭么美食网

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糯米红糖粥

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糯米味甘性温入脾胃肺经补中益气健脾养胃止虚汗

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用；适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。
禁忌人群:
凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食；【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食；【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。

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糯米红糖粥所需材料

糯米200克
黑芝麻汤圆适量
红糖100克
生姜2片

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糯米红糖粥做法步骤详解

1

糯米清洗两遍再用水泡上半个小时。

2

生姜去皮切丝，红糖，汤圆取出装碗里待用。

3

电饭煲里烧热水把泡好的糯米放下去盖上盖子。

4

接着下姜丝提前入味。

5

糯米粥快煮熟时下黑芝麻汤圆盖上盖子稍煮一会。

6

最后把红糖放进去搅拌均匀即可。

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1

糯米清洗两遍再用水泡上半个小时。

2

生姜去皮切丝，红糖，汤圆取出装碗里待用。

3

电饭煲里烧热水把泡好的糯米放下去盖上盖子。

4

接着下姜丝提前入味。

5

糯米粥快煮熟时下黑芝麻汤圆盖上盖子稍煮一会。

6

最后把红糖放进去搅拌均匀即可。