【胭脂藕片的家常做法图解】_胭脂藕片最正宗的做法_胭脂藕片怎么做好吃-饭么美食网

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胭脂藕片

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补脾止泄防癌抗癌防止衰老

适宜人群:
一般人群均可食用,【遗尿尿频、脾虚久泻】患者易食用。
禁忌人群:
【产妇】忌食。

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胭脂藕片所需材料

莲藕2节
苋菜300克
蜂蜜30克

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胭脂藕片做法步骤详解

1

莲藕选大节的去皮洗净，切片。

2

苋菜去根洗净，起锅烧一锅滚水，放入苋菜绰3分钟。

3

捞出苋菜，放入藕片绰2分钟。藕片带汤水倒入碗中，放凉。

4

另起碗倒入蜂蜜，舀入一勺绰藕片的水，搅匀。

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1

莲藕选大节的去皮洗净，切片。

2

苋菜去根洗净，起锅烧一锅滚水，放入苋菜绰3分钟。

3

捞出苋菜，放入藕片绰2分钟。藕片带汤水倒入碗中，放凉。

4

另起碗倒入蜂蜜，舀入一勺绰藕片的水，搅匀。