通便止泻健脾开胃
- 适宜人群:
一般人皆可食用。
- 禁忌人群:
【孕妇】忌食。
,
,
1 首先把黄瓜习净.准备适量粉丝和四瓣蒜
2 粉丝放入碗内加开水泡6-7分钟
3 黄瓜去皮切约3至4寸的黄瓜筒
4 改刀切厚片.再切粗条
5 把泡好的粉丝.沥水放凉备用
6 把放凉的粉丝放入盘内，切好的黄瓜条摆整齐放在粉丝上.茎芥叶几片做点缀
7 再就是调汁，把蒜瓣剁蒜末放入碗内
8 加少许的盐.白糖.白醋.辣椒油.生抽和味精少许
9 用筷子把料汁搅拌一分钟左右，让白糖和味精溶于料汁
10 把调好的汤汁淋黄瓜条上就成了
,
1 首先把黄瓜习净.准备适量粉丝和四瓣蒜
2 粉丝放入碗内加开水泡6-7分钟
3 黄瓜去皮切约3至4寸的黄瓜筒
4 改刀切厚片.再切粗条
5 把泡好的粉丝.沥水放凉备用
6 把放凉的粉丝放入盘内，切好的黄瓜条摆整齐放在粉丝上.茎芥叶几片做点缀
7 再就是调汁，把蒜瓣剁蒜末放入碗内
8 加少许的盐.白糖.白醋.辣椒油.生抽和味精少许
9 用筷子把料汁搅拌一分钟左右，让白糖和味精溶于料汁
10 把调好的汤汁淋黄瓜条上就成了
