心血管疾病促进生长发育预防老年痴呆
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【肾炎】患者忌食。
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素拌菜 所需材料
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素拌菜 做法步骤详解
1 准备好食材
2 干腐竹水煮5分钟
3 小葱切碎
4 发好的木耳用刀拦几下，整朵木耳太大
5 胡萝卜切花片
6 锅内烧水把胡萝卜绰一下
7 腐竹切段后，胡萝卜木耳葱花全部放入盆内，加入盐、醋、麻油、少许的糖，味精翻拌均匀入味
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1 准备好食材
2 干腐竹水煮5分钟
3 小葱切碎
4 发好的木耳用刀拦几下，整朵木耳太大
5 胡萝卜切花片
6 锅内烧水把胡萝卜绰一下
7 腐竹切段后，胡萝卜木耳葱花全部放入盆内，加入盐、醋、麻油、少许的糖，味精翻拌均匀入味
