【辣椒炒花菜的家常做法图解】_辣椒炒花菜最正宗的做法_辣椒炒花菜怎么做好吃-饭么美食网

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辣椒炒花菜

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健脾壮肾增强食欲抗风湿

适宜人群:
一般人均可以食用。
禁忌人群:
【过敏】体质慎食。

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辣椒炒花菜所需材料

花菜500g
油适量
青辣椒两个
红辣椒一个
盐适量
鸡精适量
大蒜两瓣

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辣椒炒花菜做法步骤详解

1

准备食材

2

大蒜切碎，辣椒切细

3

花菜切成小朵

4

锅里热油

5

放入蒜末爆香，再放花菜翻炒

6

加入少量水，继续翻炒一会儿

7

放红辣椒翻炒

8

再放入青辣椒

9

加入适量盐、鸡精调味

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1

准备食材

2

大蒜切碎，辣椒切细

3

花菜切成小朵

4

锅里热油

5

放入蒜末爆香，再放花菜翻炒

6

加入少量水，继续翻炒一会儿

7

放红辣椒翻炒

8

再放入青辣椒

9

加入适量盐、鸡精调味