【猪耳朵豆角炒肉丝的家常做法图解】_猪耳朵豆角炒肉丝最正宗的做法_猪耳朵豆角炒肉丝怎么做好吃-饭么美食网

欢迎来到美菜网！

食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

> 健康饮食 > 食疗菜谱

猪耳朵豆角炒肉丝

来源: 饭么美食网编辑：饭么美食网访问手机版

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

适宜人群:
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
禁忌人群:
【湿热痰滞、外感病人】忌食；【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。

,

猪耳朵豆角炒肉丝所需材料

猪耳朵豆角1把
猪肉1块
盐适量
酱油适量
十三香适量
葱花适量
蒜末适量

,

猪耳朵豆角炒肉丝做法步骤详解

1

准备所需原材料

2

豆角洗净掐去两头筋，切细丝

3

猪肉切丝

4

葱蒜切末

5

锅里放油，油热以后放入葱蒜爆香

6

放入肉丝炒变色

7

放入豆角丝煸炒

8

放入盐，酱油，十三香，翻炒均匀

,

1

准备所需原材料

2

豆角洗净掐去两头筋，切细丝

3

猪肉切丝

4

葱蒜切末

5

锅里放油，油热以后放入葱蒜爆香

6

放入肉丝炒变色

7

放入豆角丝煸炒

8

放入盐，酱油，十三香，翻炒均匀