一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫血、面黄目眩】之人食用。
【感染性疾病、肝病、肾病、疮疥湿疹、痘痧、瘙痒、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱】的人不宜多吃。
1牛肉切条
2牛肉切块 在切成块状
3焯水备用 将水烧开，放入沸水中焯水备用。
4起油锅
5倒入牛肉块
6加适量水 放老抽炒匀后加水，水多些。
7加入糖等其他调料
8加盖烧开 加盖烧开 煮约一个半小时。
,1牛肉切条
2牛肉切块 在切成块状
3焯水备用 将水烧开，放入沸水中焯水备用。
4起油锅
5倒入牛肉块
6加适量水 放老抽炒匀后加水，水多些。
7加入糖等其他调料
8加盖烧开 加盖烧开 煮约一个半小时。
