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红烧牛肉

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

长肌肉提高免疫力力补铁补抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫、面黄目眩】之人食用。

  • 禁忌人群:

    【感染性疾病、肝病、肾病、疮疥湿疹、痘痧、瘙痒、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱】的人不宜多吃。

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红烧牛肉 所需材料

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红烧牛肉 做法步骤详解

1主要食材

食材:牛肉八角、洋香菜 、蒜

2切牛肉方法

选择牛肉时最好选择牛腿肉,切牛肉的时候要特别注意要顺着牛肉的纹路来切,切的时候把牛肉的白色部分去掉会更有口感,我们将牛肉切成厚厚的小方块即可。

3切拌料

切成4厘米的段、香菜切成2厘米的香菜段,洋将它斜刀切片即可。

4切

把蒜头用刀轻轻拍碎即可,去皮后切成片备用。

5炒调味料

在锅内放入30g的花生油,锅内中火烧至6成热加入蒜头、八角大火炒至出香味。

6爆炒牛肉

调味料爆香后,我们在倒入牛肉翻炒3分钟(挑选牛肉方法,不要选表面有太多水分的,通常是注水牛肉,要选稍微有些干燥的牛肉。)

7牛肉入味

牛肉炒好后,我们在锅内加入柱候酱、南乳翻炒后再倒入洋料酒翻炒均匀。

8煮牛肉

牛肉炒好后,我们在倒入清水,、鸡粉、胡椒、耗油、香麻油、老抽、生抽将调味料放完我们在翻炒一下。

9焖牛肉

调味料入锅后,我们在盖上锅盖,将牛肉开小火焖至35分钟,使调味料能渗透到牛肉当中去。

,1主要食材

食材:牛肉八角、洋香菜 、蒜

2切牛肉方法

选择牛肉时最好选择牛腿肉,切牛肉的时候要特别注意要顺着牛肉的纹路来切,切的时候把牛肉的白色部分去掉会更有口感,我们将牛肉切成厚厚的小方块即可。

3切拌料

切成4厘米的段、香菜切成2厘米的香菜段,洋将它斜刀切片即可。

4切

把蒜头用刀轻轻拍碎即可,去皮后切成片备用。

5炒调味料

在锅内放入30g的花生油,锅内中火烧至6成热加入蒜头、八角大火炒至出香味。

6爆炒牛肉

调味料爆香后,我们在倒入牛肉翻炒3分钟(挑选牛肉方法,不要选表面有太多水分的,通常是注水牛肉,要选稍微有些干燥的牛肉。)

7牛肉入味

牛肉炒好后,我们在锅内加入柱候酱、南乳翻炒后再倒入洋料酒翻炒均匀。

8煮牛肉

牛肉炒好后,我们在倒入清水,、鸡粉、胡椒、耗油、香麻油、老抽、生抽将调味料放完我们在翻炒一下。

9焖牛肉

调味料入锅后,我们在盖上锅盖,将牛肉开小火焖至35分钟,使调味料能渗透到牛肉当中去。

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