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油条

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养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条

,

油条 所需材料

,

油条 做法步骤详解

1混合

面粉里加鸡蛋,食用油,牛奶,酵母混合。

2搅拌

搅拌均匀。

3发酵

用保鲜膜把碗封住发酵一个小时。

4搓

搓成长条。

5切

切成一个一个小剂子。

6擀

擀成一个椭圆长形,用筷子在中间压一下。

,1混合

面粉里加鸡蛋,食用油,牛奶,酵母混合。

2搅拌

搅拌均匀。

3发酵

用保鲜膜把碗封住发酵一个小时。

4搓

搓成长条。

5切

切成一个一个小剂子。

6擀

擀成一个椭圆长形,用筷子在中间压一下。

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