一般人群均可食用。
【糖尿病】患者不宜多食。
1米粉
2浸泡
3香菇
4切
5肉 五花肉去皮也切成条状。
6倒入蛋液 锅底涂一层油倒入蛋液。晃动锅底,使蛋液铺满锅底。
7翻面 凝固之后翻面再煎一会儿,蛋皮就煎好了。
8切蛋皮 蛋皮切成条状备用。
9起油锅 起油锅,油6成热后,放入五花肉。
10加盐
11加入蒜片
12淋黄酒 淋一些泡虾干的黄酒,慢火煸香。
13爆炒
14加入老抽 ,
1米粉
2浸泡
3香菇
4切
5肉 五花肉去皮也切成条状。
6倒入蛋液 锅底涂一层油倒入蛋液。晃动锅底,使蛋液铺满锅底。
7翻面 凝固之后翻面再煎一会儿,蛋皮就煎好了。
8切蛋皮 蛋皮切成条状备用。
9起油锅 起油锅,油6成热后,放入五花肉。
10加盐
11加入蒜片
12淋黄酒 淋一些泡虾干的黄酒,慢火煸香。
13爆炒
14加入老抽