一般人群均可食用。更加适合【老年人】。
【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。
1切肉 里脊肉切片。
2调味
3搅拌 搅拌均匀。
4加水淀粉 加入水淀粉拌匀。
5加色拉油 加入色拉油拌匀。
6切香菇
7切辣椒
8切葱姜
9放油 锅里放入底油,放入姜片。
10放肉 放入肉片翻炒。
11放香菇
12加料酒
13加水 加入少许水。
14调味
15加辣椒
16翻炒 不停翻炒。
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1切肉 里脊肉切片。
2调味
3搅拌 搅拌均匀。
4加水淀粉 加入水淀粉拌匀。
5加色拉油 加入色拉油拌匀。
6切香菇
7切辣椒
8切葱姜
9放油 锅里放入底油,放入姜片。
10放肉 放入肉片翻炒。
11放香菇
12加料酒
13加水 加入少许水。
14调味
15加辣椒
16翻炒 不停翻炒。