【凉拌藕片的家常做法图解】_凉拌藕片最正宗的做法_凉拌藕片怎么做好吃-饭么美食网

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凉拌藕片

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补脾止泄防癌抗癌防止衰老

适宜人群:
一般人群均可食用,【遗尿尿频、脾虚久泻】患者易食用。
禁忌人群:
【产妇】忌食。

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凉拌藕片所需材料

莲藕两节
白糖适量
生抽适量
醋适量
芝麻油适量
花椒油适量
盐适量
葱花适量

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凉拌藕片做法步骤详解

1切藕

洗净的藕先切成片再切成条状。

2煮

放入沸水中煮开。

3冷藏

捞出沥干，放凉后包上保鲜膜放入冰箱冷藏一两个小时。

4调味汁

将白糖，生抽，陈醋，芝麻油，花椒油混合搅拌均匀。

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1切藕

洗净的藕先切成片再切成条状。

2煮

放入沸水中煮开。

3冷藏

捞出沥干，放凉后包上保鲜膜放入冰箱冷藏一两个小时。

4调味汁

将白糖，生抽，陈醋，芝麻油，花椒油混合搅拌均匀。