【青菜豆腐汤的家常做法图解】_青菜豆腐汤最正宗的做法_青菜豆腐汤怎么做好吃-饭么美食网

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青菜豆腐汤

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增强机体免疫能力防癌抗癌

适宜人群:
一般人群均可食用。尤其适宜于【肺热咳嗽,便秘,丹毒,漆疮,疮疖、缺钙】者食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,大便溏泄】者慎食。

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青菜 豆腐汤所需材料

青菜适量
豆腐1块
虾米适量
盐适量

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青菜 豆腐汤做法步骤详解

1盐水

盐撒入清水中，搅拌匀备用。

2切块

豆腐切块。

3放入盐水中

放入盐水中浸泡15分钟。

4摘

摘青菜叶子。

5加水

锅里加水，大火烧开。

6放入豆腐

豆腐放到锅里。

7煮青菜

放入青菜煮。

8加虾皮

放入虾皮。

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1盐水

盐撒入清水中，搅拌匀备用。

2切块

豆腐切块。

3放入盐水中

放入盐水中浸泡15分钟。

4摘

摘青菜叶子。

5加水

锅里加水，大火烧开。

6放入豆腐

豆腐放到锅里。

7煮青菜

放入青菜煮。

8加虾皮

放入虾皮。