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酸辣白菜

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

通利肠胃清热解毒止咳化痰利尿养胃促进生长发育

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适合【感冒发热、肺热咳嗽、便秘、咽喉发炎】者。

  • 禁忌人群:

    白菜性寒,【胃寒腹痛、大便溏泻、寒痢疾】者不可多食。

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酸辣白菜 所需材料

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酸辣白菜 做法步骤详解

1去除菜芯

把洗净的大白菜对半切开,去除菜芯。

2切块

白菜切成小块。

3食用油

锅中注入适量清水,烧热后注入少许食用油,拌匀。

4煮

倒入大白菜,拌煮至断生。

5捞出

捞出沥干待用。

6起锅

用油起锅。

7蒜末

倒入蒜末,干辣椒

8煸炒

煸炒香。

9倒入白菜

倒入白菜翻炒。

10调味

加入,鸡粉,再淋入适量的白

,1去除菜芯

把洗净的大白菜对半切开,去除菜芯。

2切块

白菜切成小块。

3食用油

锅中注入适量清水,烧热后注入少许食用油,拌匀。

4煮

倒入大白菜,拌煮至断生。

5捞出

捞出沥干待用。

6起锅

用油起锅。

7蒜末

倒入蒜末,干辣椒

8煸炒

煸炒香。

9倒入白菜

倒入白菜翻炒。

10调味

加入,鸡粉,再淋入适量的白

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