养心益肾健脾厚肠除热止渴
- 适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
- 禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
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疙瘩汤 所需材料
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疙瘩汤 做法步骤详解
1西红柿 西红柿洗净切丁。
2葱 葱先切丝再切末。
3姜 姜切片。
4油菜 油菜洗净掰成叶，顶刀切丝。
5鸡蛋 将鸡蛋（50克）打入碗中搅拌均匀。
6面粉 把面倒入碗中，打入鸡蛋搅拌成玉米粒大小的疙瘩，备用。
7爆香 热锅下油，放入葱、姜爆香。
8放入西红柿 放入西红柿丁炒香。
9调味 加入清水，再放盐、味精、鸡粉、胡椒粉、生抽大火烧开。
10放入疙瘩 放入疙瘩烧开。
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1西红柿 西红柿洗净切丁。
2葱 葱先切丝再切末。
3姜 姜切片。
4油菜 油菜洗净掰成叶，顶刀切丝。
5鸡蛋 将鸡蛋（50克）打入碗中搅拌均匀。
6面粉 把面倒入碗中，打入鸡蛋搅拌成玉米粒大小的疙瘩，备用。
7爆香 热锅下油，放入葱、姜爆香。
8放入西红柿 放入西红柿丁炒香。
9调味 加入清水，再放盐、味精、鸡粉、胡椒粉、生抽大火烧开。
10放入疙瘩 放入疙瘩烧开。
