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葱烧木耳

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

  • 禁忌人群:

    【外感风寒、尿病】患者慎食。

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木耳 所需材料

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木耳 做法步骤详解

1切

切滚刀块。

2青红椒

红椒,蒜切片。

3放入

锅内放入少许底油,放入,翻炒出香味。

4放入蒜片

放入蒜片。

5放入木耳

放入木耳,加少许水。

6调味

加少许鸡精酱油

7放入青红椒

放入青红椒块翻炒。

,1切

切滚刀块。

2青红椒

红椒,蒜切片。

3放入

锅内放入少许底油,放入,翻炒出香味。

4放入蒜片

放入蒜片。

5放入木耳

放入木耳,加少许水。

6调味

加少许鸡精酱油

7放入青红椒

放入青红椒块翻炒。

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