【油焖茭白的家常做法图解】_油焖茭白最正宗的做法_油焖茭白怎么做好吃-饭么美食网

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油焖茭白

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清热凉血利水消肿可治孕妇劳热胎动下血消渴口疮热痢淋病白带水肿瘰病

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。
禁忌人群:
蒲菜性凉,【脾胃虚弱】者不宜食用过多。

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油焖茭白所需材料

茭白2个
芝麻油适量
糖适量
生抽适量
食用油适量

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油焖茭白做法步骤详解

1切

茭白去皮洗净切滚刀块。

2炒

热油下茭白，翻炒至变黄。

3加生抽

加生抽拌匀。

4加水

加水，盖上盖中火焖煮1分钟。

5加芝麻

加糖和芝麻油。

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1切

茭白去皮洗净切滚刀块。

2炒

热油下茭白，翻炒至变黄。

3加生抽

加生抽拌匀。

4加水

加水，盖上盖中火焖煮1分钟。

5加芝麻

加糖和芝麻油。