一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,
【外感、肺寒咳嗽】慎服。
1切苦瓜
2切红椒
3混合
4搅拌 搅拌匀。
5倒入蛋液 锅内加少许油，倒入70%的蛋液倒入锅中炒散。炒散后倒入剩余的蛋液中。
6倒入全部蛋液 锅内加少许底油，倒入全部蛋液。
7煎 摊平，小火煎至一面金黄后，翻面，煎熟后装盘。
,1切苦瓜
2切红椒
3混合
4搅拌 搅拌匀。
5倒入蛋液 锅内加少许油，倒入70%的蛋液倒入锅中炒散。炒散后倒入剩余的蛋液中。
6倒入全部蛋液 锅内加少许底油，倒入全部蛋液。
7煎 摊平，小火煎至一面金黄后，翻面，煎熟后装盘。
