健脾养脾养胃健胃补气益气提高免疫力力增强记忆力
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豆酱焖鱼 所需材料
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豆酱焖鱼 做法步骤详解
1葱 葱切段。
2姜 姜切片。
3倒油 热锅倒油。
4爆香 放入葱段,姜片爆香。
5煎 将洗净的鱼吸干水分,平铺在锅底,略煎一会儿。
6加豆酱 加豆酱,少量的糖和白胡椒粉。
7加水 加适量的水,没过鱼身的一半即可。盖上盖子,焖约4-5分钟。
8淋鱼露 大火收汁后,放入小段芹菜,淋一些鱼露,就可以出锅了。
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1葱 葱切段。
2姜 姜切片。
3倒油 热锅倒油。
4爆香 放入葱段,姜片爆香。
5煎 将洗净的鱼吸干水分,平铺在锅底,略煎一会儿。
6加豆酱 加豆酱,少量的糖和白胡椒粉。
7加水 加适量的水,没过鱼身的一半即可。盖上盖子,焖约4-5分钟。
8淋鱼露 大火收汁后,放入小段芹菜,淋一些鱼露,就可以出锅了。