欢迎来到美菜网!

砂锅牛蛙

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

精力充沛滋阴壮阳有养心安神补气

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用。【胃弱、胃酸过多】的患者最宜吃蛙肉。

  • 禁忌人群:

    【过敏】患者。

,

砂锅牛蛙 所需材料

,

砂锅牛蛙 做法步骤详解

1炒豆瓣

先在炒锅中放油烧热,放适量豆瓣炒出红油。

2放野山椒

放切好的野山椒、泡泡椒

3炒香

炒香。

4加适量水

接着加适量水、白砂料酒,继续翻炒,放入两小片牛油一起熬煮;

5放入料包

然后将八角桂皮、香果、草果、小茴香等香料放入料包,将料包放入锅中一起熬煮。改中小火熬制十来分钟,红油底料就做好了,捞出香料包,红油备用;

6放入砂锅

准备一口宽口砂锅,先放入洋片铺底,开火预热,然后加一些刚做好的红油底料;依次放入莴笋片和处理好的牛蛙肉,然后把剩下的红油全部倒入。

7焖烧

放几片紫苏叶,加少许料酒;盖上锅盖,大火烧沸后,再用中火焖烧15分钟就完成了;出锅前撒点花,口味更佳。

8成品图

成品图。

,1炒豆瓣

先在炒锅中放油烧热,放适量豆瓣炒出红油。

2放野山椒

放切好的野山椒、泡泡椒

3炒香

炒香。

4加适量水

接着加适量水、白砂料酒,继续翻炒,放入两小片牛油一起熬煮;

5放入料包

然后将八角桂皮、香果、草果、小茴香等香料放入料包,将料包放入锅中一起熬煮。改中小火熬制十来分钟,红油底料就做好了,捞出香料包,红油备用;

6放入砂锅

准备一口宽口砂锅,先放入洋片铺底,开火预热,然后加一些刚做好的红油底料;依次放入莴笋片和处理好的牛蛙肉,然后把剩下的红油全部倒入。

7焖烧

放几片紫苏叶,加少许料酒;盖上锅盖,大火烧沸后,再用中火焖烧15分钟就完成了;出锅前撒点花,口味更佳。

8成品图

成品图。

相关知识