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蜂蜜柠檬茶

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

养胃健胃调理肠胃滋阴补阴治疗便秘排毒解毒祛斑养颜抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,【脂肪肝】患者更易食用。

  • 禁忌人群:

    尿病人、婴儿】忌食。

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蜂蜜柠檬茶 所需材料

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蜂蜜柠檬茶 做法步骤详解

1

准备食材。

2

柠檬放在水里,用钢丝刷反复擦洗。

3

直到把柠檬上的蜡擦掉。

4

取一柠檬,用刀切成四块。

5

把果肉从皮上剥下来。

6

柠檬肉去籽切成小块。

7

柠檬皮切成丝。

8

细砂倒在果肉里。

9

用筷子搅拌均匀,腌制半个小时备用。

10

锅中放水,把柠檬皮放进去。

11

煮开并煮2到3分钟。

12

把水倒掉。

13

重新到进锅里再次煮开,一共煮2到3次。

14

煮好后,将煮过的柠檬皮用清水冲洗几次。(煮柠檬皮并冲洗的目的是去掉柠檬苦涩味道)。

15

柠檬挤干水份。

16

锅擦干后,将腌制过的柠檬果肉连同腌渍出的水一起倒入锅里。

17

再倒进煮过的柠檬皮。

18

盖上锅盖,小火煮15分钟。

19

煮开后改用大火翻炒片刻。

20

炒到浓稠的状态就可以关火了。

21

炒好的柠檬酱冷却到温热的程度,倒进蜂蜜

22

翻炒均匀即可。

23

柠檬茶就做好了。

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准备食材。

2

柠檬放在水里,用钢丝刷反复擦洗。

3

直到把柠檬上的蜡擦掉。

4

取一柠檬,用刀切成四块。

5

把果肉从皮上剥下来。

6

柠檬肉去籽切成小块。

7

柠檬皮切成丝。

8

细砂倒在果肉里。

9

用筷子搅拌均匀,腌制半个小时备用。

10

锅中放水,把柠檬皮放进去。

11

煮开并煮2到3分钟。

12

把水倒掉。

13

重新到进锅里再次煮开,一共煮2到3次。

14

煮好后,将煮过的柠檬皮用清水冲洗几次。(煮柠檬皮并冲洗的目的是去掉柠檬苦涩味道)。

15

柠檬挤干水份。

16

锅擦干后,将腌制过的柠檬果肉连同腌渍出的水一起倒入锅里。

17

再倒进煮过的柠檬皮。

18

盖上锅盖,小火煮15分钟。

19

煮开后改用大火翻炒片刻。

20

炒到浓稠的状态就可以关火了。

21

炒好的柠檬酱冷却到温热的程度,倒进蜂蜜

22

翻炒均匀即可。

23

柠檬茶就做好了。

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