健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤
,
胡萝卜牛筒骨汤 所需材料
,
胡萝卜牛筒骨汤 做法步骤详解
1 材料胡萝卜、牛筒骨、姜、(牛筒骨提前用冷水浸泡、把血水浸泡出来、就不会有腥味了)
2 牛筒骨煮五分钟、煮出泡沫
3 牛筒骨过冷水、清洗干净
4 胡萝卜去皮切块、姜去皮切片
5 把所有材料放入锅内、加入适量清水
6 大火烧开、小火慢煲2-3小时、放盐即可饮用
,
1 材料胡萝卜、牛筒骨、姜、(牛筒骨提前用冷水浸泡、把血水浸泡出来、就不会有腥味了)
2 牛筒骨煮五分钟、煮出泡沫
3 牛筒骨过冷水、清洗干净
4 胡萝卜去皮切块、姜去皮切片
5 把所有材料放入锅内、加入适量清水
6 大火烧开、小火慢煲2-3小时、放盐即可饮用