【虫草花干贝玉米汤的家常做法图解】_虫草花干贝玉米汤最正宗的做法_虫草花干贝玉米汤怎么做好吃-饭么美食网

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虫草花干贝玉米汤

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补充蛋白质和脂肪酸补钙

适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。

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虫草花干贝玉米汤所需材料

排骨300克
虫草花适量
芡实适量
玉米一根
枸杞适量
干贝适量
盐少许

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虫草花干贝玉米汤做法步骤详解

1

排骨焯水捞出

2

除了枸杞，其他材料清洗几遍后浸泡一会

3

除了枸杞，全部材料放锅里，倒适量水煮开，转中小火煮至1.5个小时，然后加入枸杞调味即可

4

成品

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排骨焯水捞出

2

除了枸杞，其他材料清洗几遍后浸泡一会

3

除了枸杞，全部材料放锅里，倒适量水煮开，转中小火煮至1.5个小时，然后加入枸杞调味即可

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成品