肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥
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1 材料、银耳、枸杞、木瓜、冰糖
2 银耳泡发、清洗干净、撕成小朵
3 清洗干净、枸杞、木瓜(去皮去籽)
4 把银耳、木瓜、放入炖盅内、加入适量清水
5 锅里加入适量清水、放入炖盅
6 大火隔水炖30分钟
7 放枸杞、冰糖、搅拌几下、盖好炖盅盖焖上3-5分钟、即可饮用
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1 材料、银耳、枸杞、木瓜、冰糖
2 银耳泡发、清洗干净、撕成小朵
3 清洗干净、枸杞、木瓜(去皮去籽)
4 把银耳、木瓜、放入炖盅内、加入适量清水
5 锅里加入适量清水、放入炖盅
6 大火隔水炖30分钟
7 放枸杞、冰糖、搅拌几下、盖好炖盅盖焖上3-5分钟、即可饮用
