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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版
有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
准备所有食材
白萝卜、梨切小块
枸杞泡水备用
锅里适量水烧开将白萝卜、梨一起倒入小火慢煮15分钟
加入泡过水的枸杞、冰糖继续煮3分钟
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