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三鲜萝卜卷

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

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三鲜萝卜卷 所需材料

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三鲜萝卜卷 做法步骤详解

1

虾化冻剥皮,去虾线剁虾泥。

2

木耳,胡萝卜剁碎。取碗放肉馅,虾泥,木耳,胡萝卜

3

加盐,酱油,花椒粉,香油,鸡精搅拌均匀。

4

萝卜切薄片

5

锅中烧开水下白萝卜片焯熟

6

捞出沥干水分

7

取一白萝卜片放搅匀的馅

8

萝卜折过来

9

依次做好放盘中

10

烧开的蒸锅蒸10分钟

11

蒜,米椒剁碎。

12

蒸好的,取出来。

13

每个萝卜卷是放适量蒜泥,米椒碎。

14

锅中烧少许油

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虾化冻剥皮,去虾线剁虾泥。

2

木耳,胡萝卜剁碎。取碗放肉馅,虾泥,木耳,胡萝卜

3

加盐,酱油,花椒粉,香油,鸡精搅拌均匀。

4

萝卜切薄片

5

锅中烧开水下白萝卜片焯熟

6

捞出沥干水分

7

取一白萝卜片放搅匀的馅

8

萝卜折过来

9

依次做好放盘中

10

烧开的蒸锅蒸10分钟

11

蒜,米椒剁碎。

12

蒸好的,取出来。

13

每个萝卜卷是放适量蒜泥,米椒碎。

14

锅中烧少许油

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