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家常鸡蛋羹

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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家常鸡蛋羹 所需材料

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家常鸡蛋羹 做法步骤详解

1

备好食材。

2

洗好锅,倒入二碗半的水煮沸,这样能省去鸡蛋在蒸的过程中由于水要煮沸,时间过长,鸡蛋会老掉。

3

水快沸时把鸡蛋打入蒸碗中,放入适量的盐和鸡精以及适量的油。

4

搅拌均匀便可入锅蒸煮。

5

放入锅中蒸15至20分钟就可出锅,锅盖记得要留点缝,便蒸的时候鸡蛋里面不会因蒸水过多而稀掉。

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备好食材。

2

洗好锅,倒入二碗半的水煮沸,这样能省去鸡蛋在蒸的过程中由于水要煮沸,时间过长,鸡蛋会老掉。

3

水快沸时把鸡蛋打入蒸碗中,放入适量的盐和鸡精以及适量的油。

4

搅拌均匀便可入锅蒸煮。

5

放入锅中蒸15至20分钟就可出锅,锅盖记得要留点缝,便蒸的时候鸡蛋里面不会因蒸水过多而稀掉。

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