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木瓜排骨汤

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

补充蛋白质和脂肪酸补钙

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。

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木瓜排骨汤 所需材料

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木瓜排骨汤 做法步骤详解

1

排骨放冷水中洗净捞起。

2

锅内加入冷水,放入排骨煮沸。

3

撇去浮油,排骨捞起放入冷水中再清洗干净,捞起沥水待用。

4

排骨倒入压力锅胆内,木瓜去皮切成厚块放入锅胆内。

5

切片,枸杞子和泡洗干净,一起放入锅胆内。

6

倒入适量清水。

7

锅胆放入压力锅内,调成煲汤功能。

8

煲好后放入适量盐调味。

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排骨放冷水中洗净捞起。

2

锅内加入冷水,放入排骨煮沸。

3

撇去浮油,排骨捞起放入冷水中再清洗干净,捞起沥水待用。

4

排骨倒入压力锅胆内,木瓜去皮切成厚块放入锅胆内。

5

切片,枸杞子和泡洗干净,一起放入锅胆内。

6

倒入适量清水。

7

锅胆放入压力锅内,调成煲汤功能。

8

煲好后放入适量盐调味。

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